quinta-feira, 1 de agosto de 2019
Veja os inúmeros benefícios do alecrim
Essa erva maravilhosa, ajuda a prevenir o câncer
Estudos apresentam que extratos de alecrim podem prevenir a replicação de
células cancerígenas, inibindo assim o crescimento tumoral.
O alecrim também é útil para tratar problemas de cabelo (inclusive a queda).
Além do seu alto teor emantioxidantes, esta planta ajuda a aumentar
a circulação sanguínea, quando aplicada nas áreascapilares.
Melhora na saúde digestiva.
Ajuda a controlar ansiedade e depressão.
Um ótimo relaxante muscular.
Melhora no desempenho da memória;
Por ter ação carminativa, ajuda para combater os gazes
Indicado como fortificante do couro cabeludo,
como anti-caspa e também contra a queda de cabelo.
É também é indicada no alíviodas cólicas menstruais
Essa planta é indicada para controle da tosse e da gripe,
além de combater crises de asma. As tosses acompanhadas com catarros
também são eliminadas pelo alecrim devido a sua excelente açãoexpectorante.
Ajuda no combater as febres intermitentes e a febre tifóide
Como tudo na natureza o alecrim tem suas contra-indicações:
O chá ou tintura deve ser evitado na
gravidez ou lactação, menores de 12 anos, prostáticos e pessoas com diarreia.
A ingestão de doses
elevadas provoca irritações gastrointestinais e nefrite, mas só em doses elevadas,
se você souber fazer
o uso, só vai trazer benefícios à sua saúde.
Em algumas pessoas apesar de raro, a essência
de alecrim pode ser irritante para pele.
Como preparar?
Misture uma colher (de sopa) de alecrim (folhas e talos)
em uma xícara de água fervente e deixe por dez
minutos, coe e sirva-se
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