Morango é um ótimo antioxidante e reforça o sistema imonulógico.

Além de delicioso, o morango tem várias propriedades e benefícios para tua saúde.
Consumido no mundo inteiro o morango com seu paladar maravilhoso, ainda nos prende pelo olfato devido ao seu cheiro maravilhoso.
Difícilmente  você vai encontrar alguém que não goste dessa fruta,o morango faz sucesso até entre as crianças.
Seus benefícios são inúmeros veja abaixo
Os morangos ajudam a controlar o nível de glicose no sangue, ajudam a estimular a produção de hormônios adiponectina e leptina, que são responsáveis pela queima de gordura, é um ótimo antioxidante e reforça o sistema imonulógico.
Propriedades do morango

Ácido graxo Poliinsaturado (g)  0,2
Fósforo (mg)        18,79
Vitamina A (UI)   26, 85
Tiamina(mg)        0,02
Cálcio (mg)         14, 09
Colesterol (mg)   0     
Potássio (mg)      165,77
Sódio (mg)         0, 67
Ferro (mg)          0,4
carboidrato (g)    6,71
Vitamina A (retinol Equivalente) 2,68
Calorias   30,2
Gordura(g)  0,67
Água (%)    92
 Proteína(g) 0,67
Ácido Graxo Saturado (g) Traços
Ácido Graxo Monoinsaturado (g) ) 0,07
Riboflavina (mg)  0,07
Ácido ascórbico (mg)  56,38
Niacina (mg) 0,2